Yoga Danse

Cette pratique unique, pensée pour celles et ceux qui souhaitent allier ancrage, légèreté et créativité, elle mêle avec douceur les postures du yoga à des mouvements libres et expressifs, pour reconnecter le corps, apaiser l’esprit et laisser circuler les émotions.

Porté par la musique et guidé par la respiration, vous explorerez la fluidité du mouvement dans un espace bienveillant où chacun peut s’exprimer à son rythme. Aucun niveau requis : c’est accessible à toutes et tous, sans prérequis, juste avec l’envie de se laisser aller.

Un moment pour se retrouver, se recentrer et laissez son corps parler.